Твои дороги

Поскольку путешественник вынужден в значительной степени рассчитывать на себя и свои знания и силы, то и при встрече с недомоганием или болезнью, он должен быть во всеоружии. Так как в пути непросто купить именно тот препарат, к которому вы привыкли и который вам помогает, надо позаботиться о нем заранее. Ну а если Вы планируете путешествие за границу, то будьте готовы к тому, что в аптеках Вам смогут предложить только средства гигиены. Все лекарственные препараты, которыми забиты наши аптечные киоски, за границей — строго по рецепту. Отсюда вывод — тщательно собираем содержимое аптечки.

Важный момент при сборе аптечки: для кого вы ее собираете. Если только для себя, то состав один, если едете вместе с детьми, то те препараты, которые вы берете себе, для детей могут быть неприменимы. Всегда ознакомьтесь с инструкцией и не забудьте ее дома – на память надеяться не стоит. Кроме того, важен тип путешествия – если вам самому предстоит тащить чемодан, то старайтесь не брать препараты в форме жидкостей и эмульсий – они тяжелые. Постарайтесь их заменить таблетками и капсулами. Если едете в путешествие на машине, то это не актуально, берите то, что считаете нужным. Аптечку не следует прятать в самом дальнем углу багажника, под грудой вещей. Вместе с тем следует защитить ее от воздействия прямых солнечных лучей, т.е. на задней полке автомобиля ей не место!

Особое внимание следует уделить препаратам, которые вы применяете при обострении хронических заболеваний – их нужно брать с собой обязательно!
Далее поделюсь набором препаратов, которые всегда беру с собой, в каждой категории отдельно отмечу препараты, которые беру для детей.

Простуда

Симптомы: температура, кашель, насморк. Такими симптомами может сопровождаться акклиматизация.

Основными препаратами в данном случае могут быть:

Колдакт флю плюс – препарат с парацетамолом снижает температуру и снимает головную боль, содержит также компоненты, уменьшающие насморк и отек верхних дыхательных путей. Если нет этого препарата можно принимать парацетамол + синупрет (от насморка)+ витамин С.

Детям от температуры – ибуклин, препарат, содержащий ибупрофен и парацетамол.

Насморк: детям – називин, взрослым – нафтизин.

Боли в горле –  спрей (ингалипт или тантум-верде), старый добрый фурацилин  (но его нужно растворять в воде и полоскать раствором горло, преимущество – это таблетки, легкие и мало места занимают).

Боли в ухе: капли – отипакс, можно добавить парацетамол, нурофен.

При кашле всегда лучше всего помогают микстуры, но они объемные, иногда даже в стеклянных бутылочках, поэтому можно взять таблетки «от кашля» (самые дешевые с термопсисом) или мукалтин.

Антибиотики при простуде должны быть назначены врачом. Однако, в крайних случаях можно начинать принимать, если температура держится больше трех дней и состояние ухудшается – появился сильный кашель, хрипы в легких и пр. Препараты: цефран, флемоксин (курс – 7 дней) или сумамед (курс – 3 дня). Если вы недавно лечились при простуде антибиотиками или лечили детей – то лучше взять тот препарат, который «проверен», чтобы не возникло аллергических реакций.

Отравление, расстройство желудка

При отравлении самый эффективный препарат является Энтеросгель (можно детям с 1 мес.), тюбик с гелем весит мало, абсолютно безвредный и очень эффективный.

Лоперамид или Иммодиум – останавливает диарею.
Неосмектин, смекта –  уменьшает вздутие, но слабоват для отравлений.
При сильной диарее или неукротимой рвоте может наступить обезвоживание организма, поэтому следует обратиться к врачу. Возможно, подобное состояние связано с кишечной инфекцией, для лечения которой назначают антибиотики.

Можно взять активированный уголь, но для действенного лечения его потребуется несколько упаковок.

Противовирусные препараты

Ацикловир мазь, для «простуды» на губах, в носу (аналог Завиракс – намного дороже). Когоцел – противовирусный препарат (не дешевый, но эффективненее Арбидола). Можно взять гомеопатический Оциллококцинум – дорогой, но при вирусной инфекции хорошо помогает.

Боли
Головные боли — парацетамол, нурофен, темпалгин и т.д. на выбор.

Боли в суставах, спине, зубах – кетанов (кеторал) или найз, это самые сильные обезболивающие средства из ненаркотических.
Боли в животе –  но-шпа или папаверин. С болями в животе нужно быть особенно внимательными, при сильных болях обязательно обратиться к врачу!

Аллергии  

Предпочтительнее препараты третьего поколения Цитрилев, Супрастинекс, Телфаст,  чем второго — Кларитин, Цетрин, Зиртек (препараты первого поколения вызывают сонливость и их нельзя принимать за рулем). Препараты последнего поколение имеют меньше побочных эффектов (сонливость, сухость во рту, снижение концентрации и проч.), но дороже.

Если аллергия у вас проявляется сильным зудом в глазах, покраснением, слезотечением — то возьмите капли от аллергии (Аллергодил, Сперсаллерг).

Вспомогательные  средства

• Перекись водорода или что-нибудь спиртосодержащее (для дезинфекции ранок и порезов),
• пластыри, стерильные салфетки, ватные диски,
• мазь «Спасатель» (от ожогов, потертостей и пр.),
• фастум гель (невралгии, а также при укусах насекомых и ушибах),
• пантенол (средство при ранах и ожогах, в том числе солнечных),
• капли от сухости глаз (если возникает сухость глаз от кондиционера),
• нертутный термометр.

Бывалые путешественники рекомендуют для уменьшение объема аптечки удалить упаковки, а сами препараты заернуть в инструкции и стянуть резинкой. Не лишним будет получить от лечащего врача справку о вашем заболевании, для которого нужны эти лекарства и соответствующие рецепты. Затем их следует перевести на английский в бюро переводов. И тогда с ввозом лекарств на границе не будет никаких проблем.

И самое главное: не болейте и удачных вам путешествий!!!

2 комментария на “Что положить в аптечку автопутешественника?”